Двигайся со мной
Информация о проекте
Тип участия: Проекты, реализуемые на территории г. Тюмени
Название сообщества/инициативной группы: Двигайся со мной
Тема проекта: Здоровый образ жизни и спорт
География: г. Тюмень
Формат: Тренинг-семинар | Лекция | Мастер-класс
Аудитория: От 16 до 18 (абитуриенты) | От 18 до 23 (студенты) | От 23 до 35 | Старше 35
Сезон: Лето | Осень
Краткая аннотация

Проект направлен на внедрение и пропаганду такой неотъемлемой части спорта, как суставная гимнастика, поскольку она призвана сохранить и предотвратить специфические заболевания от неправильного выполнения занятий спортом и физкультурой, а также неправильное применение иных физических нагрузок или гиподинамии (малоподвижный образ жизни), а также правильно вести здоровый образ жизни.

Описание проблемы, решению/снижению остроты которой посвящен проект
О суставах мы вспоминаем, когда проблема уже дает о себе знать болями, ограничением движения, воспалением. При этом суставы – основное звено опорно-двигательного аппарата, они служат для сгибания и разгибания конечностей, туловища. И при физических нагрузках суставы изнашиваются, вследствие чего деформируются суставные ткани (хрящи) и воспаляются. Малоподвижный образ жизни, наоборот, приводит к окостенению и нарушению подвижности. При гимнастике укрепляется мышечный аппарат, окружающий костное сочленение, разрушается солевой нарост за счет улучшения кровообращения, питания тканей.
Целевая аудитория
Жители г. Тюмени, проживающие во всех 4 административных округах. Для участников нет никаких ограничений относительно возрастной группы
Цель проекта
создание площадки для изучения и применения на практике суставной гимнастики для улучшения здоровья жителей г. Тюмени.
Автор проекта
Оленникова Екатерина Сергеевна
Контакты
Оленникова Екатерина Сергеевна
89224745114
Комментарии
Двигайся со мной
Сми о проекте