METKA. Тренировки с умом. Домашняя версия.
Информация о проекте
Тип участия: Проекты, реализуемые на территории г. Тюмени
Название сообщества/инициативной группы: METKA
Тема проекта: Здоровый образ жизни и спорт
География: г. Тюмень
Формат: Мастер-класс
Аудитория: Старше 35
Сезон: Все сезоны
Краткая аннотация

У большинства людей среднего возраста в обычной жизни присутствует проблема низкого уровня активности. В сложившихся условиях самоизоляции эта проблема лишь обострилась.
Компетентные тренеры-методисты нашего зала каждую неделю составляют программу тренировок с тем инвентарём, что имеется дома у людей, а зачастую это задания и вовсе без доп. оборудования.
Нашим проектом мы хотим привнести в жизнь как можно большего количества людей движение.

Описание проблемы, решению/снижению остроты которой посвящен проект
Не секрет, что организм человека имеет определенный запас ресурса. И ресурс здоровья – это тот, который с возрастом истощается. Хорошая новость в том, что в наших силах это регулировать. И если мы говорим о здоровье, то сюда входит очень много количественных и качественных характеристик. После 30 лет помимо снижения способностей организма к поддержанию всех этих характеристик на том же уровне, человек еще и самостоятельно способствует их ухудшению. Ведя малоподвижный и сидячий образ жизни, питаясь некорректно и прочие всем известные привычки. Одно из исследований, подтверждающих проблему сидячего образа жизни - https://time.com/8773/now-theres-another-reason-sitting-will-kill-you/ В период карантина проблема низкого уровня активности лишь обострилась. Если говорить о нужности проекта после окончания самоизоляции, то он не теряет своей актуальности для той категории людей, которая не способна по каким-либо причинам посещать спортзалы в режиме офлайн.
Целевая аудитория
Это люди старше 30-35 лет, семейные, с достатком выше среднего. Последний пункт здесь играет роль исключительно с точки зрения потребностей человека. Ибо движение - не является базовой потребностью.
Цель проекта
Цель 1 - привлечь не менее 50 человек в возрасте 35 и старше лет к участию в проекте Цель 2 - сформировать начальный уровень физических кондиций у участников и выработать привычку заниматься не менее двух раз в неделю
Автор проекта
Дуданова анастасия алеесеевна
Контакты
Дуданова анастасия алеесеевна
89829245850
Комментарии
METKA. Тренировки с умом. Домашняя версия.